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健康生活 – 你我都需要的

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自己对于健康生活的理解,总结为以下几点:

营养均衡,荤素搭配;

室内远眺,室外运动;

适度睡眠,醒即离床;

放松心情,面露微笑;

明辨善恶,保持好奇。

以上,与君共勉。

健康生活

来自 马扎网

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暧昧帖

音乐心情每一天~

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